悩み1：体毛が濃い

あえて肌を見せないで

体毛は私たちの体を自然に守ってくれるもので、肌や毛穴をケアしてくれるものですが、体毛が生えすぎていると大変なことになります。

解決策1：体毛を処理する

体毛が濃いと、特に腕や足、脇の下など、ちょっと恥ずかしくなる。防晒 実際、安全で効果的な脱毛剤などを選ぶことができる。 永久的に毛の問題を解決することはできないが、少なくとも、一時的に肌をなめらかにし、美肌にすることはできる。

解決策2：服装に気をつける

もともと体毛が濃い人は、遺伝性の可能性があります。 体毛が多い場合は、それを補修する方法を見つける必要があります。 例えば、洋服を着るときに体を隠すとか。 足に毛が生えている場合は、ズボンを多く履くなどの工夫が必要です。 わき毛が多い人は、袖のある服を着ればいい。

問題2：肌のツヤ不足

老化角質の蓄積

お風呂に入ると、自然と体から乳白色の柔らかいものが剥がれ落ちるが、これは老化角質で、入浴時に体を洗ったりこすったりすることで剥がれ落ちる。 年齢を重ねるにつれて、この角質の剥離プロセスの管理は遅くなり、その結果、余分な角質がない、より荒く乾燥した表皮が形成される。面疣 したがって、定期的な剥離は、中国の若々しい肌の問題を維持するためにすることができますの不足のためすることはできません。

エクスフォリエーションは、4つの主要な利点があります!! !

1.老化した古い皮膚細胞と荒い角質を除去することは、肌が潤いと滑らかな外観を作ることができます。

2.同時に剥離は、皮膚が白く、光沢がないように、黒黄色の顔料のカバーの形成の表面を実施し、いくつかの油性斑点を除去するために患者の皮膚を除去することができます。

剥離はまた細胞の再生がより滑らかであるように、皮の血循環および新陳代謝を皮が新しく、柔らかくようであるように促進できる。

4.天然植物成分配合のピーリングミルクを使用すると、表皮の老化細胞を溶かし、優しくこする効果もあるため、表皮の老化角質やメラニン、ニキビを取り除き、肌のトーンを整え、毛穴を小さく細かくすることができる。

アドバイス：各部位3～5回、合計15分程度を目安に角質を除去してください。

どのような状態の時に角質除去をしてはいけないのですか?

1.異なる乾燥や剥離肌があった剥離が皮膚を除去することができると考えていない、我々は保湿です行うことができるはずですが、剥離は、溶脂 患者の皮膚の自己防衛、皮膚の剥離を減らすだけで、逆に、状況は深刻で、より多くの影響を与えます。

2.膿や炎症を伴うにきびは、にきびがある限り、剥離に適していない、特に感染性のにきびと膿、それはにきびの部分を避けることをお勧めします、にきびに触れないでください。

3.皮膚病がある。 皮膚病がある場合は、感染を避けるために、また、剥離に適していません。 例えば、扁平いぼなど。

質問3：不均一な肌の色

ただ白くしたい!

角質除去は肌の吸収チャネルを開き、水分や栄養素の吸収を良くします。

2、レモンバブルバスレモンは、様々なビタミンCが豊富で、ビタミンCは、スーパーから数人の学生の新鮮なレモンを購入する強力な美白効果を発揮する能力を持って、スライスにカットし、浴槽に入れ、少なくともあなたは、このようなバブルバスを介して週に一度洗浄することができ、30分の時間を浸漬すると、効果の効果を受けるように開発することができます。

3、黒砂糖の体をこする 黒砂糖は、黒砂糖としても知られ、非常に良いボディ美白成分になることができます。 浴室で我々は完全に蒸気を分散させていない間、風呂の後、黒砂糖と蜂蜜を混合するため、その後、自分の体に塗布し、特に肘、膝を介して、そのような学生は鈍い場所に簡単ではありません。 15だけでなく、数分後にそれを洗い流す。 黒砂糖の黒い黒い色を見てはいけない、それは、蜂蜜の企業ミックスは、体を白くすることができるだけでなく、より多くのあなたがよりしなやかで滑らかなああこすることができますだけでなく、開発する。

右のボディローションを選択します。 まず第一に、我々はどのような成分が白くすることができます知っておく必要があります。 一般的に言えば、それはビタミンC、アルブチン、トレチノイン、甘草、桑エキス、フルーツ酸およびボディ美白効果のための他の成分が含まれていますこれらの成分の選択に、より良い注意を払うことができます。

5 ビタミンEの補給は美白効果がある。 日中にビタミンEを補給することは重要で、肌の酸化と戦うのを助ける。 麦芽、大豆、植物油、ナッツ類、ほうれん草、卵など、この成分を含む食品を多く摂るようにするとよい。

問題4：恥ずかしい体臭

取れない!

一般的に女性の体臭はほとんどありませんが、夏場は汗やワキのニオイが気になることが多いようです。その場合は、こまめに入浴し、服や靴下をこまめに取り替えて清潔に保ち、制汗スプレーや香水を常備しておくことが大切です。

わきがの臭いが気になる場合は、以下の3つの食べ物を避けるようにしましょう!

臭い」食べ物は避ける!

玉ねぎ、ニンニク、スパイシーな食べ物など、硫黄の化学研究物質を含む食べ物は、味や刺激が強く、細菌細胞の増殖を妨げる可能性がありますが、人体に吸収される可能性があり、臭いは汗腺から排出されます。

油ピーナッツの実を避ける

油の入った食べ物を食べると、油の一部は血液と一緒に体内へ流れ込み、汗腺と一緒に体外の油腺へとつながっていく。 体内の油分が多すぎると、細菌が分解されて体臭が発生するので、油分の多い食べ物は控えめに。

赤身肉の食べ過ぎに注意

赤身肉とは豚肉、牛肉、羊肉のことで、タンパク質を多く含む。 しかしバクテリアはタンパク質が一番好きで、栄養を与えてくれるからだ。 そのため、キツネ臭のある人は赤身肉を控え、鶏肉や魚などの白身肉を食べるようにする。 1日2食がベストで、1食につき3～4枚の肉を食べれば十分である。

精選文章:

夏の日差しから身を守らなければ、深刻な結果を招く! このガイドを参考に、日焼け対策を選びましょう

日差しから身を守る方法をご存知ですか? 本当に効果があるのでしょうか?

顔以外のボディケアの重要性